Често се каже да је канцеларијска столица неудобна, желите да канцеларијска столица удобно седе, можда бисте испробали и следећа два начина: 1) да канцеларијске столице правилно подесите према сопственим условима; 2) одабрати право држање. Урадите ли ово 2, можете побољшати ваш осећај седења у целини, смањити умор, лакше вас увести у радно стање. 1. Исправно прилагодите канцеларијску столицу у складу са сопственом ситуацијом. 1. корак: усправите се наслоњачем на столицу, придржавајте се седишта, прилагодите висину седишта и осигурајте да је седиште мало ниже у близини колена; Корак 2 и 3. корак: седните леђима наслоњачем, подесите наслон столице и проверите да ли је предњи део столице најмање 5 цм од унутрашњости колена. Осјетите леђа уске, добре потпоре; Корак 4: подесите наслон за руку како бисте били сигурни да када је рука природно постављена окомито (као што је приказано на слици), наслон за руку је у водоравном положају само додирујући лакат. 2. Изаберите право држање. Када радите, покушајте да задржите седећи положај усправног горњег дела тела, може се лагано нагнути уназад, леђа што је више могуће лежерно наслоњена на леђа, нека кук заузме пуни јастук, нека тело има осећај који је овијен столица, може смањити притисак на лако место као што су врат, струк и леђа; У исто време, покушајте да задржите ноге у природном равном стању; Коначно, не останите у истом положају све време, што теже да вам укочи мишиће, тако да је важно да се одлучите за наслон.
Srbija jezik (latinica)
